MAGAZIN

Einleitung: Warum die Prostata ab 40 wichtig wird Die Prostata ist eine etwa walnussgroße Drüse unterhalb der Blase. Sie produziert einen Teil der Samenflüssigkeit und spielt eine zentrale Rolle bei...

Die Wechseljahre (Klimakterium) sind ein natürlicher Übergang im Leben jeder Frau. In dieser Phase sinken die Hormonspiegel – insbesondere Östrogen und Progesteron – und der Körper stellt sich von einem reproduktiven...

Die Schilddrüse ist ein kleines, schmetterlingsförmiges Organ am Hals, das Hormone produziert und den Stoffwechsel steuert. Bei Hashimoto-Thyreoiditis greift das Immunsystem die Schilddrüse an; es entsteht eine chronische Entzündung, die allmählich...

Synergie von Vitamin D3 und K2 – Grundlagen Vitamin D3 (Cholecalciferol) und Vitamin K2 (Menaquinon) sind fettlösliche Vitamine, die im menschlichen Stoffwechsel unterschiedliche, aber miteinander verknüpfte Rollen spielen. Vitamin D3...

Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan. Sie sorgt dafür, dass Stoffwechselprodukte, Alkohol und Umweltgifte unschädlich gemacht und ausgeschieden werden. In der modernen Welt ist sie täglich gefordert: Fertigprodukte enthalten Konservierungsmittel,...

Die Verdauung ist ein komplexes Zusammenspiel aus Nerven, Hormonen und der Darmflora. Gerät dieses Gleichgewicht durcheinander, können anhaltende Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung entstehen. Viele Betroffene irren von Arzt zu...

Proteine sind der entscheidende Baustoff unserer Muskeln und daher für effektiven Muskelaufbau unverzichtbar. Da unser Körper keine größeren Protein-Speicher besitzt, muss Eiweiß regelmäßig...

Die Schilddrüse sitzt im vorderen Halsbereich unterhalb des Kehlkopfes und ist schmetterlingsförmig aufgebaut. Sie spielt eine zentrale Rolle bei der Steuerung...

Leidest Du nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel unter Rötungen, Juckreiz, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen? Dann könntest Du von...

Eine vergrößerte Prostata betrifft viele Männer mittleren und höheren Alters. Die gutartige Prostatavergrößerung, in der Medizin Benigne Prostatahyperplasie (BPH)...

Einleitung: Was ist Shilajit? Shilajit, auch Mumijo genannt, ist eine geheimnisvolle Substanz aus den Hochgebirgen Asiens. Vielleicht hast Du schon von diesem „Gebirgsharz“ gehört, das in der traditionellen Medizin als...

Einleitung: Die Bedeutung von Testosteron für den Muskelaufbau Testosteron, dieses kraftvolle Steroidhormon, spielt eine zentrale Rolle in deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Es ist der Schlüssel zu deiner Männlichkeit, beeinflusst...